Meu marido é especialista em sucos, e faz um mais gostoso que o outro... huumm...
Hoje to trazendo o nosso preferido (Super light)
Ingredientes:
- 1/4 de melancia
- 2 limões descascados
- Adoçante ou açúcar a gosto
- gelo a gosto
Modo de Preparo:
No liquidificador bata a melancia com semente e tudo, os limões inteiros já descascados (se forçar muito o liquidificador, corte ao meio) e bata com o gelo e o açúcar (a gosto).
Coe e sirva em seguida.
Caso queira colocar açúcar, bata junto, se quiser mais light, coloque adoçante na jarra ou no copo depois de coar.
O limão inteiro, oxida muito rápido, então faça na hora de servir. Caso queira, pode tirar o miolo do limão, que é a parte que deixa ele amargando, assim ele durará mais tempo.
Meninas, é delicioso, refrescante e super light... Vamos trocar pelo refri do almoço de hoje?
Vale a pena saber: A melancia contém fibras, rica em sais minerais (ferro, cálcio e fósforo) vitaminas (Complexo B, A e C) e licopeno.
Ela é hidratante, antioxidante, diurética, afrodisíaca e calmante.
É indicada pra quem tem hipertensão, cálculos renais, ácido úrico e previne contra vários tipos de câncer.
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Beijoos
Vanessa